Cách pha trà hoa sâm nam ngon, thơm và giữ dược tính

 Hôm nay, hãy cùng Sâm Nam Quý Lợi tìm hiểu cách pha trà hoa sâm nam chuẩn để giữ hương thơm, màu vàng nhạt đẹp mắt, và công dụng thư giãn, bồi bổ cơ thể.

 Để có tách trà hoa sâm nam ngon, bạn chỉ cần 3 bước nhỏ:

1. Cho 3–5 bông hoa sâm khô vào tách thủy tinh.
2. Rót nước sôi 90–95°C, đậy nắp 3–5 phút.
3. Thưởng thức – có thể thêm vài lát táo đỏ, mật ong rừng.

Trà hoa sâm giúp giảm mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ, làm ấm cơ thể, đặc biệt tốt cho người lớn tuổi. Hương vị dịu, thanh mát, ai uống cũng dễ chịu.